Певицата Габриел за пропускането на лечение за менопауза по време на турне: „Бях бърза и мрачна“
Поп звездата Габриел разкри, че прекъсването на лекуването за менопауза по време на последното й турне я е трансформирало в „ пъргава “.
54-годишната, която се изстреля към славата през 90-те с шлагерите Dreams и Out of Reach, неотдавна приключи турне от 32 дни във Англия и Ирландия – по време на което й свършиха пачовете за HRT.
„ Всъщност всички трябваше да изпитат Габриел, която не беше на HRT, което не е доста хубаво “, споделя певицата. „ Бях по-пъргав и малко по-мрачен. “
„ Избягах, тъй като бях на турне. Всъщност имаш кръвни проучвания и други неща, а аз нямах време да отида и да ми създадат кръвни проучвания. Просто си помислих: „ О, добре е. Сигурна съм, че щях да се оправя, само че в действителност не бях! “
Певицата – която преди този момент разкри за това, че се бори в тежкия си костюм на Masked Singer „ като жена в менопауза “, когато се появи на шоуто на ITV през 2021 година – сподели, че нейният управител и няколко други хора, близки до нея по време на турнето, са я попитали какво се случва.
Вижте тази обява в Instagram
„ Накрая ги получих и разликата беше явна – всички бяха удовлетворени. В момента, в който се върнах на него, Боже мой, кой е това в постройката? Така че това беше решаващо “, сподели Габриел (истинско име Луиз Габриел Боб), известна с присъщия си взор, покриващ дясното й око, заради положението птоза.
„ Някои хора са по-щастливи от други, когато става въпрос за признаци. Но разбрах, че да, не мога без лепенките си. “
Упражнението и вярното хранене, както и деликатното приемане на медикаментите и потреблението на лепенки за ХЗТ, й помогнаха да се оправи със признаците на менопаузата. „ Почувствах, че сега, в който бях на борда с всичко, животът просто стана доста по-лесен. ”
Връщайки се с нов албум този май, A Place In Your Heart, Габриел, която се сплоти с Actimel Plus, с цел да насърчи хората да поддържат имунната си система през зимата, споделя, че се грижи за здравето си през подготовката за турнето беше основна – изключително в този момент, когато тя е на 50 години.
Турнето с 32 дати беше най-дългото, което тя в миналото е правила – също така тя към този момент е баба. „ Беше необикновено, [но] както можете да си визиите, трябваше да съм на върха на всички неща, които оказват помощ на имунната ми система – единствено с цел да остана добре и да мина през шоуто.
Вижте тази обява в Instagram
„ Когато става въпрос за подготовка, доста неща бяха включени в нея, трябваше в действителност да мисля за нещата, които съм ял, какво съм пил и какво не съм. Хидратацията беше ключът. Имам недостиг на витамин D “, показа тя (витаминът е значим за имунитета).
„ Не бих могъл да направя [турнето], в случай че не бях мислил в действителност дълго и настойчиво по какъв начин да щях да се грижа за себе си.
„ Когато се прибрах, не спах 24 часа. И аз съм като, аз съм на 50-те си години. Мислех, че това е единствено нещо, което правех, когато бях по-млад, само че имах силата. Просто се усещам най-добре, което в миналото съм чувствал – до момента в който съм на HRT. “
Певицата, която също неотдавна направи изненадващо осъществяване на песента си Sunshine пред пътуващите на гара Waterloo в Лондон, споделя, че грижата за здравето й е друга през 50-те й години спрямо времето, когато за първи път избухна на музикалната сцена през 1993 година
„ Когато стигнете до този миг от живота си, сте склонни да сте малко по-здрави - в схващане, тъй като към този момент съм баба – нуждая се от цялата сила, която мога да получа! “ споделя майката на две деца, чийто внук е на девет месеца. „ Той е малко мъничко и е доста бърз. Това е просто необикновено и хубостта на това да си баба е, че можеш да им го върнеш! “
Наличието на треньор оказва помощ да поддържа равнищата на силата й. „ Правя доста сърдечно-съдови неща, върша малко тренировки с тежести, което е добре за хората на моята възраст, добре е за костите.
„ Не става, до момента в който не стигнете до несъмнено време във вашия живот. И тогава [помислете], о, Боже мой, би трябвало да се грижите за себе си и да се грижите за себе си. Тъй като върша това, се усещам доста по-щастлива от себе си и по-малко ме боли. “
В наши дни тя приема храненето съществено, тъй като „ би трябвало “. Но тя не се лишава. „ Така че яжте неща умерено и различен път си мислите „ Днес ще бъда малко своеволен “, само че ви е разрешено – това се назовава живот. “
Сега, когато децата й са пораснали (20 и 28), тя няма същите ограничавания, които има дребни деца, и това е основен миг в живота й да прави неща единствено за себе си.
„ На 100% одобрявам живота на 50-те си години. Приоритизирам нещата, които ми носят наслада. Не става дума за слагане на другите пред мен в този смисъл, аз като родител, постоянно го вършим, само че от време на време би трябвало да отделим време за себе си и това е, което откривам, че върша в този момент. Всичко, което не желая да върша, не го върша.
„ Когато си родител, и изключително в ранните години, поставяш другите пред себе си. Сега откривам, че обичам този живот, мога да върша каквото желая. Просто желая да върша толкоз, колкото мога – просто тъй като мога. “
Габриел се сплоти с Actimel Plus, който обезпечава 100 % от референтния банкет на витамин D, с цел да подкрепи естествената функционалност на имунната система.
